🔥 خصم 10% على جميع المنتجات – استخدم الكود: mz26mz
تخطي إلى المحتوى
🧬 ما هو Rule One Amino 9
- Amino 9 هو مكمل أحماض أمينية أساسية (Essential Amino Acids – EAAs) — أي أحماض أمينية لا يستطيع الجسم تصنيعها بنفسه، ويحتاج يحصلها من الغذاء أو مكمل.
- كل حصة (سكوب) من Amino 9 تعطي حوالي 7.5 غرام أحماض أمينية أساسية.
- يحتوي أيضاً على مزيج إلكتروليتات (صوديوم + بوتاسيوم + ماغنيسيوم) لدعم الترطيب والحفاظ على توازن السوائل.
- خالٍ من الغلوتين، السكر الزائد، والمواد المنبهة (إذا النسخة “stim-free”) — يعني غالباً لا يؤثر على النوم أو لا يأتي بـ “كافيين قوي”.
✅ الفوائد المتوقعة من استخدامه
- دعم بناء العضلات وتعافي أسرع: الأحماض الأمينية الأساسية مهمة لتكوين البروتين العضلي، وتعويض ما تهدّمه العضلات أثناء التمرين.
- منع هدم العضلات (catabolism) خصوصاً إذا كنت صائم أو تقلل السعرات / بروتين الطعام — Amino 9 يساعد تبقي إمداد الأحماض للعضل.
- ترطيب + تعويض إلكتروليت: خلال التمرين أو بعده — لأن فيه مكونات ملحية وماغنيسيوم وبوتاسيوم — يساعد يجنب التشنج ويحافظ على توازن الجسم.
- خيار خفيف وسهل الهضم: لأن ليست وجبة كاملة، غالبًا خفيف على المعدة، مفيد إذا مش مستعد أو مش قادر تاكل وجبة بروتين كبيرة.
🥤 كيف ومتى تستخدمه عادة
- تُخلط سكوب واحد مع ماء بارد (حسب التعليمات ~ 250-350 ملي) وتشربه: قبل التمرين، أثناء التمرين، أو بعد التمرين حسب هدفك.
- في أيام الراحة (بدون تمرين)، ممكن أن تستخدمه بين الوجبات لتضمن استمرار إمداد الأحماض الأمينية — خصوصًا إذا بروتين الأكل قليل.
⚠️ ملاحظات — متى يكون مفيد أو قد لا يكون ضروري
- إذا نظامك الغذائي يعطيك كفايتك من البروتين (لحم، بيض، حليب، بقوليات…) — قد لا تحتاج مكمل Amino 9 كثير.
- Amino 9 ليس “بروتين كامل” — يعني لا يعطي نفس كمية البروتين (غالبًا 20-30 غ ) مثل مسحوق واي أو بروتين كامل. فهو مكمل مساعد، مش بديل كامل.
- الأفضل تنظر إليه كمكمل داعم للتمارين / بناء عضل / تعافي وليس “سحر” — لازم نظام تغذية + تمرين + راحة مناسبة.
🎯 لمن أنصح Amino 9
- إذا أنت تمارس تمارين قوية / رفع أثقال وتحتاج دعم في تعافي العضلات.
- إذا أوقاتك مش دايمًا تضمن وجبة بروتين كافية (مشاكل وقت، شغل، سفر…) — Amino 9 يساعد تعوّض.
- إذا تريد خيار خفيف وسريع الهضم بعد التمرين بدل وجبة كبيرة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.