✅ ما هو Cell-Tech Fruit Punch
- Cell-Tech هو مكمل كرياتين + كربوهيدرات + أحماض أمينية مُصمم لرفع القوة، دعم نمو العضلات، وتسريع التعافي بعد التمرين.
- نكهة “Fruit Punch” تجعل تناوله بعد التمرين أكثر قبولًا وسهولة.
💡 كيف يعمل / مكوناته الأساسية
- يحتوي على كرياتين مونوهيدرات — يساعد في زيادة مخزون الكرياتين في العضلات مما يمنحك قوة وقدرة أكبر في التمارين عالية الشدة.
- يحتوي على مزيج كربوهيدرات (سكر، أو مالتوديكسترين، وما شابه) — هذا المزيج يرفع مستوى الإنسولين بعد التمرين، ما يساعد على نقل الكرياتين والعناصر الغذائية بسرعة إلى العضلات.
- يحتوي كذلك على أحماض أمينية (BCAAs + ألانين + تورين + غيرها) — لدعم بناء العضل، تقليل تفكك العضل، والمساعدة في التعافي.
- تحتوي على حمض ألفا ليبويك (ALA) — يساعد تحسين امتصاص الكرياتين والجلوكوز داخل الخلايا العضلية.
🎯 الفوائد المتوقعة (لمن يستخدمه بشكل مناسب)
- زيادة القوة والأداء في التمارين: بفضل الكرياتين وزيادة طاقة العضلات.
- نمو العضلات + ضخامة (حجم + امتلاء): الكربوهيدرات + الكرياتين + الأحماض الأمينية يخلق بيئة جيدة لنمو العضل واستشفاء أسرع.
- استشفاء أسرع وتقليل تعب العضلات بعد التمرين.
- مناسب لمن يريد زيادة الوزن/حجم العضلات (hard-gainers) لأن الكربوهيدرات تضيف سعرات كذلك.
⚠️ ملاحظات وتحفظات — ليس للجميع بنفس الفائدة
- لأن فيه كربوهيدرات وسكر — قد لا يكون مناسب إذا هدفك تنشيف/خسارة دهون أو تراقب الكربوهيدرات.
- بعض المستخدمين يشكون من الحلاوة أو الطعم “حلوي كثير” أو أن الطعم يكون قوي جدًا.
- قد يسبب حساسية أو اضطراب في الهضم لبعض الأشخاص، خاصة لو الكميات كبيرة أو إذا الجسم لا يتحمل الكرياتين — مثل أي مكملات كرياتين. (تجارب فردية تختلف)
🥤 طريقة الاستخدام الشائعة
- عادة يُخلط مكيال / سكوب مع ماء (أو حسب تعليمات العلبة) مباشرة بعد التمرين لتحقيق أفضل امتصاص.
- بعض البرامج تنصح بـ مرحلة تحميل أولية — 2 سكوب مرتين يوميًا ثم تتبع بصيانة بجرعة أقل (حسب تعليمات المنتج).
- مهم جداً شرب كمية كافية من الماء عند استخدام كرياتين.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.