Dymatize Super Mass Gainer هو مكمل غذائي لزيادة الوزن والكتلة العضلية مصمم للرياضيين أو الأشخاص الذين يجدون صعوبة في تناول سعرات حرارية كافية لبناء الجسم وزيادة الوزن.
📌 ما هو Super Mass Gainer؟
هو بودرة عالية السعرات تحتوي على مزيج من البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن تساعدك على زيادة الوزن وكتلة العضلات عندما تدمجه مع نظام غذائي وتمرين مناسب.
💪 المكونات الأساسية والقيمة الغذائية (تقريبية لكل حصة)
- 🔥 السعرات الحرارية: حوالي 1280–1310 سعرة (عند خلطه بالماء).
- 🥩 البروتين: حوالي 52 غرام لدعم نمو العضلات.
- 🍞 الكربوهيدرات: حوالي 240–252 غرام لإعطاء طاقة وسعرات عالية.
- 🧬 BCAAs: حوالي 10–12 غرام (أحماض أمينية متفرعة السلسلة) لتعزيز الاستشفاء العضلي.
- 💊 فيتامينات ومعادن: يحتوي على مجموعة تساعد في دعم التغذية الصحية.
تُخلط الحصة بـ ماء أو حليب حسب ما تريد، ومع الحليب ترتفع السعرات أكثر.
🧠 فوائد استخدامه
✔️ زيادة السعرات بسهولة خصوصًا لمن يجد صعوبة في تناول أكل كثير.
✔️ دعم نمو العضلات بفضل كمية البروتين العالية.
✔️ يساعد في التعافي بعد التمارين بفضل الأحماض الأمينية.
✔️ مزاج مذاق جيد ويتوفر بنكهة الشوكولاتة والفانيليا وأحيانًا نكهات أخرى.
⚠️ متى يستخدم؟
- خصوصًا في فترة التضخيم (Bulking) عندما تريد زيادة الوزن والعضلات.
- بعد التمرين أو بين الوجبات لرفع السعرات اليومية.(
⚠️ تنبيهات
❗ عالي في السعرات — غير مناسب إذا كنت تريد أن تفقد الوزن.
❗ تناول الكثير في يومك قد يؤدي لزيادة الدهون إذا لم توازن نظامك الغذائي.
❗ الأفضل تناوله مع خطة أكل وتمرين واضحة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.